Tetris hjelper deg mot traumer

Tetris hjelper deg mot traumer

Opplever du noe dramatisk i påsken, finn frem Tetris!

Å sette sammen brikkene i det russiske spillet Tetris har underholdt folk rundt hele verden i over 25 år.

Nå viser det seg at spillet kan ha flere bruksområder enn bare underholdning.

Forskere ved universitetet i Oxford har fastslått at spillet kan hjelpe mot post-traumatisk stress.

Post-traume-Tetris

Dr. Emily Holmes ved psykologiinstituttet på universitetet utførte nylig et eksperiment på 40 friske forsøkspersoner.

Personene ble vist en rekke traumatiske bilder av blant annet mennesker som har vært utsatt for ulykker.

Etter en halv time fikk halvparten av de frivillige lov til å spille Tetris i ti minutter, mens de andre ikke hadde annet enn tankene sine å sysle med.

Kan hjelpe ofre

Resultatet ble at Tetris-spillerne fikk langt færre problemer og "flashbacks" fra bildene de hadde sett, skriver nettavisen Telegraph.

Grunnen skal være at minnene ikke fester seg like godt når man gjør spiller Tetris kort tid etter å ha opplevd noe traumatisk.

Nå ser man for seg bruken av spillet i blant annet sykehus i krigssoner eller for sivile som har vært utsatt for ulykker. Noen runder Tetris kan gjøre at minnene om ting man helst vil glemme kan døyves, og det post-traumatiske stresset kan dermed minskes.