KOMMENTAR | Hege Svendsen, DND

UNDERVURDERT?: Mange sier at skjerm gjør oss stresset, at vi må møtes ansikt til ansikt. Og ja – ingenting slår en ordentlig klem. Men kanskje vi undervurderer hvor mye teknologi faktisk kan hjelpe oss?

Julemiraklet da bestemor feilringte hele familien på Facetime

Desember er måneden der alt skal være perfekt - samtidig. I forsøket på å rekke alle, risikerer vi å miste både roen og det som faktisk betyr noe.

Publisert

Nå kommer den travle tiden igjen. Den tiden der alt skal være perfekt.

Alle skal møte alle i hele familien. Alle skal slappe av (ironisk nok under høyest mulig stress).

Alle skal bake, pynte, glitre, skinne og helst gjøre det uten å miste verken ro eller julehumør.

Julen er en nydelig miks av fett, stress, tomme bankkort, familiehygge og små familietragedier – en høytid der både magesår, samlivsbrudd og hjerteflimmer har sin årlige høykonjunktur.

Desember er faktisk en måned hvor både konfliktnivået og drop-in hos både legevakt og parterapeut pleier å gå litt i været. Vi presser nemlig inn et HELT år med sosialt liv på tre uker - og kroppen vår merker det.

Lys i mørket

Men julen er også tiden for savn. For dem som sitter alene. For dem som bor langt unna. For dem som ikke kan være med rundt bordet, selv om hjertet vil.

Og midt i dette mørket - kommer lyset fra en historie jeg hørte fra en ansatt:

Bestemoren hennes bor på et sykehjem. Hun er litt forvirret, litt ensom, og ikke akkurat teknologiekspert. En dag trykket hun på feil knapp og klarte - ved et rent julemirakel - å Facetime hele familien i en felles familiekanal. Telefoner ringte over hele landet. Folk mistet det de hadde i hendene, hoppet inn i samtalen fra stuer, treningsturer, butikker, biler og kjøkken. Og plutselig satt bestemor der på skjermen, omgitt av hele slekta - pratsom, smilende og lykkelig.

Familien snakket med henne. Med hverandre.

Det ble et digitalt familieselskap, skapt av ett eneste feiltrykk. En liten juleglipp som ble en stor julegave.

Og jeg måtte tenke på pandemien - på alle de venninnekveldene vi hadde på skjerm. Barndomsvenninner fra ulike byer, som satt foran laptopene med hver sin te eller vin og skravlet som om vi delte sofa. Det funket faktisk. Det bandt oss sammen. Det gjorde avstand litt mindre farlig.

En ordentlig klem

Mange sier at skjerm gjør oss stresset, at vi må møtes ansikt til ansikt. Og ja – ingenting slår en ordentlig klem. Men kanskje vi undervurderer hvor mye teknologi faktisk kan hjelpe oss?

Kanskje løsningen ikke er å presse oss helseløse for å rekke alle i desember.

Kanskje den beste julegaven vi kan gi oss selv, er å senke skuldrene og møtes litt oftere gjennom året - både fysisk og digitalt.

Kanskje det ikke er så dumt å «feilringe» familien av og til.

Kanskje det er helt riktig.

For noen ganger er den viktigste nærheten den som dukker opp i en liten skjerm - sånn at hjertet slipper å løpe maraton i desember.

God jul!